patos i chaos

blog Stylistki, czyli o modzie i reszcie lekko i z sensem

Energetyzujący starter, czyli zacznij dzień od pobudzającej dawki witamin!

Dodaj komentarz

PicMonkey Collagesdsd

Kiedyś nie było takiej siły, która mogłaby mnie skutecznie ściągnąć z łóżka o 6 rano.

Minęło sporo czasu, które poświęciłam na wprowadzenie zmian i aktualnie budzę się wypoczęta i bez względu na to, czy muszę czy chcę nie wstaję później niż o 6.30. Nawet zimą.

Jestem pewna, że oprócz wprowadzenia do menu korzystnych dla mnie składników do bezproblemowego wstawania wczesnym rankiem przyczyniło się picie…ciepłej wody z cytryną.

Jest to mój rytuał od kilku lat, aby każdego ranka wypić dwie szklanki takiego napoju na pół godziny przed śniadaniem.

Stawia do pionu od razu!

Dodam, że nie piję w ogóle kawy;)

Zalety rozpoczynania dnia od szklanki wody z cytryną:

super-drink-odchudzajacy

dostarcza organizmowi regularnie witaminę C, dzięki czemu wzmacniasz swój układ odpornościowy,
– oczyszcza skórę, ponoć także redukuje zmarszczki,
– odświeża oddech,
– pobudza do działania, dodaje energii,
– oczyszcza jelita z resztek pokarmu z poprzedniego dnia,
– dostarcza witamin i mikroelementów,
– dodatkowo nawadniamy swój organizm.
– pomaga na kaszel i problemy z oddychaniem,
– działa moczopędnie, co również pomaga w pozbyciu się toksyn z organizmu,
– wiele źródeł podaje, że regularne picie wody z cytryną i miodem może nam pomóc w utracie zbędnych kilogramów,

Przedstawiam ulepszoną wersję porannego koktajlu, która pomoże się rozbudzić największym śpiochom!

Już po kilku dniach stosowania tego napoju zauważysz poprawę samopoczucia i cudowny przypływ energii;)

Składniki:

PicMonkey Collagesssde

Uwaga!

Możesz pominąć sok z grejpfruta.

Wszystko dokładnie zmiksuj i wypij ze smakiem;)

Polecam!

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s