patos i chaos

blog Stylistki, czyli o modzie i reszcie lekko i z sensem

Zdrowy deser, który poprawia humor i zastępuje lody!

Dodaj komentarz

truskawkowy-pudding-chia-7

Unikam ”tradycyjnych”  lodów, ponieważ więcej mają wspólnego z przemysłem chemicznym niż tradycją, która kojarzy mi się z prostotą i naturą.

Polecam deser doskonały w razie ochoty na coś słodkiego, który nie rujnuje zdrowia a cieszy podniebienie:)

Składniki:

PicMonkey Collagese09

Przygotowanie:

Nasiona chia zalać mlekiem, dodać łyżkę kakao, cynamonu, miód, pokrojone daktyle. Dokładnie wymieszać i odstawić do lodówki na kilka godzin lub całą noc do lodówki. Po tym czasie dodać pokrojone owoce, rozdrobnione orzechy, posypać płatkami kokosa.

Gotowe!

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s