patos i chaos

blog Stylistki, czyli o modzie i reszcie lekko i z sensem

Walentynkowy (i nie tylko) deser, czyli zielone lody z bananem i daktylami!

Dodaj komentarz

Matcha-Banana-Strawberry-Ice-Cream-Cups_IMG_5371

Troszkę lata w środku zimy, czyli wyjątkowo oryginalny deser!

Przedstawiam przepis na zielone lody z bananem i daktylami!

Składniki na 2 porcje:

PicMonkey Collagetre967

Przygotowanie:

Kiwi i banana zostaw na noc w zamrażalce.

Daktyle zalej na noc wodą.

Zamrożone owoce  zblenduj, dodaj 2 łyżki mleka kokosowego ( w stałej postaci ) wlej odrobinę wody, dodaj  łyżkę miodu oraz nasiona chia, pokrojone daktyle i zmiksuj na gładko.  Pozostaw w lodówce na dwie godziny.

Udekoruj truskawkami.

spinach-strawberry-smoothie

Smacznego!

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s