patos i chaos

blog Stylistki, czyli o modzie i reszcie lekko i z sensem

Pora na jesień, czyli jak nie stracić figury, dobrego nastroju i kreatywności!

Dodaj komentarz

PicMonkey Collage36

Choć wciąż mamy babie lato, to czujemy już zbliżającą się jesień.

Wbrew pozorom nie jest to wcale przygnębiająca pora roku, lecz oferująca piękno i bogactwo przez cały swój czas.

Jak skorzystać z jej uroków, by nie stracić efektów uzyskanych wiosną i latem?

Pozostań w formie i nie rozleniwiaj się!

autumn-garden-hd-wallpaper-7

Teoretycznie latem jest więcej powodów do zażywania ruchu, ale praktycznie tym, którzy nadal chcą pozostać w formie nie staną na drodze chłodne i krótkie dni.

To kwestia wyboru ile i jak się ruszasz.

Pamiętaj – ruch to zdrowie, bo ruch to życie.

Spaceruj, biegaj, wybieraj rower i po prostu oddychaj świeżym powietrzem.

Pyszne jesienne jedzenie!

PicMonkey Collage2

Po lecie nasz żołądek jest trochę rozpieszczony. Delektowaliśmy się bogactwem i różnorodnością owoców, sięgaliśmy po desery. Udało się uniknąć zmian w sylwetce dlatego, bo więcej było okazji do ruchu. Jeśli siłą rzeczy jesienią nastąpi w naszym życiu większa stagnacji – trzeba poczynić zmiany w diecie!

W tym wpisie znajdziesz wiele poprawiających nastrój przepisów:)

Choćby na krem jaglano – orzechowy

nutella-wytrawna-l_11-610x300

czy gruszki i jabłka pod ryżową kruszonką!

imagesp

Świetną opcją są rozgrzewające i lekkie zupy.

Gazpacho na ciepło!

gazpacho

Krem z dyni z marchewką i mlekiem kokosowym!

20121120-pumpkin-soup-recipe-2

Rozgrzewające danie – jesienią doskonałe:

Gulasz z ciecierzycą i kurkumą!

get-2-wpapi-wp-pl

A może bezglutenowe racuchy z powidłami i cynamonem?

racuszki_z_maslanki_popup_watermark

Stylizacje i inspiracje!

PicMonkey Collagey

Jesienna moda zdecydowanie wyzwala inwencję i kreatywność.

Zapraszam do zaglądania na bloga i fanpage na facebooku – zadbam o to, by nie zabrakło modowych stylizacji:)

Jeśli brakuje Ci pomysłów albo nie wiesz jakie stroje są dla Ciebie odpowiednie, zapraszam do skorzystania z mojej pomocy:

Darmowe i płatne porady stylistki – szczegóły!

PicMonkey Collageuu

Przydatny wpis, czyli zrozum i polub swoją figurę!

wedding-guest-outfit-with-long-midi-skirt

Miłego oczekiwania jesieni:)

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s