patos i chaos

blog Stylistki, czyli o modzie i reszcie lekko i z sensem


Dodaj komentarz

Stroje i wskazówki dla noszących rozmiary 40+

Świat mody powoli zaczął się otwierać na piękno kobiet w rozmiarze większym niż 40. Dzieje się to zdecydowanie zbyt późno i podyktowane jest raczej chwilowym trendem niż szczerymi intencjami.

GabiFresh Gabi Fresh

Kto jednak tak na prawdę zważa na fanaberie projektantów, gdy wokół aż roi się od atrakcyjnych kobiet mających nieco pełniejsze kształty i czekających aż wreszcie ktoś zechce je ubierać?

Czy nadprogramowe kilogramy należy ukrywać pod szarymi, bezkształtnymi workami? Absolutnie nie! Wbrew pozorom kolor ten zamiast tuszować niedoskonałości figury, uwypukla je, zamieniając  w wielkie plamy, których nie sposób przeoczyć na ulicy.

candycolors-inspirationTanesha Awasthi,

Przypomnę test za pomocą, którego można określić swój typ(tutaj)

Jeśli znasz już swój typ, ale potrzebujesz bardziej indywidualnych wskazówek zapraszam to przejrzenia mojej oferty.

Można skorzystać z porad bezpłatnych po wypełnieniu ankiety oraz umówić się na osobiste spotkanie(na terenie Łodzi).

Szczegóły tutaj.

Oto kilka rad:

1 Dla prawie każdej puszystej sylwetki, zbawienne są rękawy o długości 3/4. Wydłużają i wysmuklają one ręce. Szerokie krótkie rękawy zostawmy chudzielcom.

2 Bluzki koszulowe wróciły do łask w nowym wcieleniu. Przedłużane, o luźnym charakterze, czasem lekko plisowane, kolorowe, w drobne kwiatki… to propozycja dla Ciebie. Jest to uniwersalny i pięknie wysmuklający strój. Pamiętaj by unikać marszczeń i wielkich, ciężkich wzorów. Wybierz też lekki materiał.

3 Unikaj golfów i wysokich kołnierzy. Skracają one szyję i nadają twarzy krągłego kształtu. Z daleka też skracają optycznie całą sylwetkę. Nie bój się dekoltów, tym bardziej jeśli masz krągłą buzię. Odpowiednie dla Ciebie będą krągłe, otwarte wycięcia.

4Wersja jeszcze luźniejsza od koszuli to tunika, która obecnie cieszy się wielkim powodzeniem. Na upały – bez rękawów, przewiewna, fruwająca… nada figurze lekkości. Odcięta pod biustem optycznie wyszczupli, o ile nie ma marszczeń. Może być nawet asymetryczna. Dodatkowo powiem że do tunik sprawdzają się buty na wysokich obcasach.

5 Jeśli możesz pochwalić się smukłymi łydkami oraz zgrabnymi nogami – noś tak krótkie spódnice jak zechcesz. Do spódnic również pasują tuniki. Jeśli nogi nie są Twoją mocna stroną, zdecyduj się na dłuższą spódnicę z lekkiego materiału z seksownym rozcięciem z boku. Do wszystkich długości spódnic zalecam buty na podwyższeniu, ale nie na szpilce.

6 Zainwestuj w porządną bieliznę.Jeśli chcesz ukryć kryzysowe partie puszystej figury, musisz zacząć od najbardziej intymnych części garderoby. Dobrze dobrany biustonosz podniesie i uwydatni biust, skupiając wzrok na twoim największym atucie. Odpowiedni stanik może również stworzyć złudzenie węższej talii. Jeśli masz szeroką klatkę piersiową, nie bój się pokazywać biustu, wyeksponowanego za pomocą biustonosza push-up lub usztywnianego. Wyszczuplające majtki pomogą zmniejszyć wałeczki i ukryć brzuch, dzięki czemu ubrania będą lepiej się układać.

Kilka propozycji strojów:

PicMonkey Collagexll

dopasowany żakiet+sukienka z wzorem wyszczuplającym w talii

PicMonkey Collagexxl

luźna koszula+sukienka wcięta w pasie stworzą sylwetkę klepsydry

PicMonkey Collagemotf

wyraziste kolory+wcięty żakiet+wzór wysmuklający sylwetkę

PicMonkey Collagevj

płaszcz tworzący pionowe, wyszczuplające linie można zestawić z kratką

PicMonkey Collagegrusz

podkreślający talię zestaw+neutralne dodatki

*podobne ubrania znajdziesz w sklepach: romwe.com, HM, SINSAY,STRADIVARIUS

Reklamy


Dodaj komentarz

Figura w kształcie ”gruszki” – wskazówki + przykładowe stroje

Pora zająć się sylwetką w kształcie ”gruszki”. Zanim przejdę do cech charakteryzujących ten typ figury, przypomnę test za pomocą, którego można określić swój typ(tutaj)

Jeśli znasz już swój typ, ale potrzebujesz bardziej indywidualnych wskazówek zapraszam to przejrzenia mojej oferty.

Można skorzystać z porad bezpłatnych po wypełnieniu ankiety oraz umówić się na osobiste spotkanie(na terenie Łodzi).

Szczegóły tutaj.

PicMonkey Collageh0q

PicMonkey Collage3w

PicMonkey Collagegrucha1

Przykładowe stroje:

PicMonkey Collagegri

ubrania pochodzą z romwe.com

PicMonkey Collagegrut

PicMonkey Collagegrusz

PicMonkey Collagegrusi


Dodaj komentarz

Pyszna zupa parykowa!

Jak się okazuje zupę – krem można przygotować właściwie ze wszystkiego. Oto przepis na ogniście czerwoną paprykową zupę.

Na 2 porcje potrzebujemy:

PicMonkey Collage;mk

* kupując pomidory z puszki dokładnie przeczytaj skład, często dodawany jest cukier i konserwanty!

Do tego przepisu można użyć świeżych pomidorów sparzonych i pokrojonych w kostkę.

Papryka –  jest warzywem bogatym w witaminy (szczególnie w witaminę C oraz beta-karoten) i sole mineralne (potas, wapń). Spożywanie papryki pomaga obniżyć ciśnienie krwi oraz chroni przed chorobami układu krążenia. Zawarte w niej polifenole usuwają wolne rodniki, które przyspieszają proces starzenia się organizmu. Papryka czerwona stanowi cenne źródło witaminy C oraz witamin o właściwościach antyoksydacyjnych A i E, które określane są mianem witamin płodności i młodości. Papryka żółta i papryka czerwona zawierają czterokrotnie więcej witaminy C niż cytryna.

Ziemniaki –

Ziemniaki są lekkostrawne, a zawarte w nich związki są łatwo przyswajalne. Prawie nie zawierają tłuszczu (ok. 0,1 proc.) i dostarczają mało kalorii (średnio 77 kcal w 100 g). Do tego mają właściwości zasadotwórcze, dzięki czemu równoważą kwasotwórcze oddziaływanie na organizm mięsa, z którym je zwykle podajemy. Ziemniaki obfitują w potas obniżający ciśnienie krwi oraz magnez, który jest budulcem zębów i kości, poprawia przemianę materii, łagodzi stany zmęczenia i stres. Mają też nieco wapnia, żelaza i fosforu. Dostarczają także niemal wszystkich witamin – najwięcej jest w nich witaminy C.

Przygotowanie:
Cebulę, czosnek posiekaj i przysmaż na oliwie, dodaj pokrojoną w kostkę paprykę. Smaż ok 10 minut. Gdy papryka zmięknie dodaj obrane i pokrojone: ziemniaki, seler i pietruszkę. Zalej wodą i gotuj aż warzywa zmiękną. Dodaj pomidory, dopraw słodką papryką, chili z pieprzem cayenne. Po kwadransie zblenduj na gładki krem, posyp natką pietruszki.
Gotowe!
large


1 komentarz

Propozycje strojów na andrzejki/imprezę/Sylwester/studniówkę!

Jeśli wybierasz się na andrzejkową imprezę lub bal i szukasz odpowiedniego stroju –

oto moje propozycje z podziałem na typy sylwetek:)

Ubrania pochodzą ze sklepów romwe.com oraz z New Look

Dla Cegły i Kolumny:

PicMonkey Collagewe

Dla gruszki , wiolonczeli, kręgla:

PicMonkey CollageDZWONI

Dla cegły, klepsydry:

PicMonkey Collageuokd

Dla kolumny, wazonu:

PicMonkey Collagep6dc

Dla Gruszki, Kręgla, Wiolonczeli:

PicMonkey Collagemktde

Dla Klepsydry, Cegły:

PicMonkey Collagekloo

Dla Gruszki, Wiolonczeli, Cegły, Klepsydry

PicMonkey Collagejip

Dla Cegły, Kręgla:

PicMonkey Collagekic

Dla Cegły, Wiolonczeli, Kręgla:

PicMonkey Collagehuop

Dla Jabłka, Cegły:

and


Dodaj komentarz

Uwaga, uwaga : zdrowe chipsy!

c3_zdrowe_domowe_chipsyl

Chipsy domowej roboty mogą być….zdrowe i szybko przyrządzone!

Lista składników na opakowaniu tej słonej przekąski przyprawia mnie zawsze o ból głowy. Konserwanty,  sztuczne dodatki…

Jeśli jesteś miłośniczką chipsów wybierz tą zdrową alternatywę!

jedna porcja  (12 chipsów) ma ok 140 kcal!

Potrzebujemy:

PicMonkey Collage'[2

Umyj ziemniaki,  nie obieraj skórki. Pokrój w cieniutkie plastry. Całość wysyp na talerz. Dodaj przyprawy i oliwę. Wymieszaj.
Włóż talerz do mikrofalówki. Poczekaj aż plastry ziemniaków zbrązowieją (2-3 minuty, w zależności od grubości plastrów i mocy mikrofalówki). Przewróć plastry na drugą stronę, i włącz mikrofalówkę na kolejne 2-4 minuty (do momentu aż zbrązowieją na rogach). Sprawdzaj często i przestawiaj plastry, żeby uniknąć przypalenia.
Wysyp gotowe chipsy na talerz. Zjedz ostudzone 🙂


2 Komentarze

Figura typu ”dzwonek” – wskazówki + przykładowe stroje!

Oto przyszedł czas na analizę sylwetki  typu ”Dzwonek”:)

Jeśli wciąż nie wiesz jaką masz sylwetkę – wykonaj ten test.

Wcześniej pisałam już o sylwetce ”Cegły” – tutaj

Charakterystyka ”Dzwonka”

figury_typy_dzwon

Wskazówki:

PicMonkey Collagejdzwo

Tak, Jennifer Lopez jest dzwonkiem;)

PicMonkey Collageki

Przykładowe stroje:

PicMonkey CollageDZWOOO

PicMonkey CollageDZWONI

PicMonkey CollageDZWO

*ubrania pochodzą ze sklepów: HM, ROMWE, SINSAY, NEW LOOK


Dodaj komentarz

Zjedz jaglankę na sniadanie!

IMG_2384

Czy już wcześniej wysławiałam pod niebiosa właściwości kaszy jaglanej?

Jeśli nie to:

Kasza jaglana jest lekkostrawna i nie uczula, bo nie zawiera glutenu. Dlatego warto ją polecić osobom chorującym na celiakię stosującym dietę bezglutenową, a także cierpiącym na niedokrwistość. Ma właściwości antywirusowe, zmniejsza stan zapalny błon śluzowych (wysusza nadmiar wydzieliny), jest zatem dobrym domowym lekarstwem na katar.

Kasza jaglana zawiera krzemionkę, mającą zbawienny wpływ na włosy, skórę i paznokcie. Krzem pełni też ważną rolę w mineralizacji kości (zapobiega ich odwapnianiu).

Dostarcza również dużych ilości witaminy E i lecytyny, która korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację oraz reguluje poziom cholesterolu we krwi – o obecność tej kaszy w diecie powinny zatem zadbać osoby pracujące intensywnie umysłowo, np. maturzyści czy studenci przygotowujący się do sesji.

Jest łatwodostępna: w każdym sklepie spożywczym! Polecam tą  albo

Śniadanie jaglane:

PicMonkey Collagejaf=

Ugotuj kaszę na sypko:

Przed gotowaniem kaszę upraż w suchym rondelku By wyeliminować gorzkawy smak wystarczy wysypać ziarna do garnka i podgrzewać mieszając drewnianą łopatką aż zacznie ładnie pachnieć a ziarna staną się jaśniejsze. Uprażoną kaszę przesypujemy do garnka i gotujemy

W proporcji 1:2 ( np. 1 szkl kaszy 2 szkl wody).

Kaszę zalewamy wrzątkiem i gotujemy na bardzo wolnym ogniu, pod przykryciem, nie mieszając (!) aż ziarenka wchłoną płyn, napęcznieją i staną się miękkie.
Kaszę wyłączamy i zostawiamy jeszcze pod przykryciem na 10-15 minut. Potem odkrywamy przykrywkę i zostawiamy do przestygnięcia.

Ugotowaną kaszę wrzucamy do rondelka, zalewamy mlekiem, dodajemy posiekane suszone owoce i gotujemy wszystko 5 min aż jaglanka będzie gorąca. Dodajemy starte jabłko i doprawiamy cynamonem.

Smacznego!