patos i chaos

blog Stylistki, czyli o modzie i reszcie lekko i z sensem


Dodaj komentarz

Jak się uspokajam i jak Ty możesz ukoić swoje nerwy?

stylowi_pl_moda-damska_anecianow_46527049

Bywa, że jesteśmy tak spięci i zmęczeni, że wydaje się nam, że jedynym sposobem, by odreagować jest zaszycie się gdzieś w głuszy, albo zafundowanie sobie drogiego wyjazdu do SPA. Tymczasem okazuje się, że najlepsze techniki relaksacyjne są proste i kosztują tyle, co nic.

Oto sprawdzone sposoby:

1 KSIĄŻKI

tumblr_m671wks5av1r51rkuo1_500
Zaparz sobie melisę, rumianek lub inne zioła, które mają działanie uspokajające, weź książkę, usiądź wygodnie i czytaj, czytaj, czytaj. I nieważne czy wybierzesz romans, fantastykę czy coś historycznego, ważne, by lektura Cię wciągnęła.

2. RUSZ SIĘ

stylowi_pl_sport-i-fitness_rebel-style-shop_46520708
Nie jest tak bardzo istotna forma ruchu jak samo to, że podejmujesz jakąś aktywność.

Często jest nam niezwykle trudno dźwignąć się z kanapy ze względu na przyzwyczajenie i zmęczenie.

Jest Ci znane określenie ”aktywny wypoczynek”;)? To jest właśnie lek na zmęczenie, które dopada w ciągu dnia!

Idź na spacer, potruchtaj na świeżym powietrzu, a całe napięcie ulotni się w mig i poczujesz się lekko i wspaniale!

KOMEDIE

0aa3afb3cbe3468fc6e43e50070b0810
Są lekiem na całe zło, zwłaszcza te sprawdzone przez lata. Zaparzam rumianek(uwielbiam z cytryną) i włączam sobie coś do śmiechu. Mój wybór najczęściej pada na „Przyjaciół”, to mój najukochańszy serial, i chociaż znam go praktycznie na pamięć, wciąż mnie śmieszy.

MUZYKA

She's got plenty of style

Włącz swoją ulubioną muzykę. Słuchaj jej, tańcz, śpiewaj.

Polecam też nagrania śpiewu ptaków, których jest wiele na youtubie. Słuchając ich mam wrażenie, że przenoszę się do lasu i słyszę cudowne odgłosy przyrody budzącej się do życia.

WIZUALIZACJA

beautiful-dream-flowers-life-favim-com-863168

Spróbuj zaznajomić się z zasadami prawa przyciągania i nie tylko snuj marzenia, ale realizuj je przyciągając do swojego życia wyłącznie pozytywne zdarzenia.

Dokładna instrukcja tutaj.

ŚWIEŻE POWIETRZE

stylowi_pl_moda-damska_46761526

Wyjdź na balkon/otwórz szeroko okno! Popatrz na niebo, jaki ma kolor?  Spójrz na ptaki, które bez względu na pogodę i temperaturę uwijają się od świtu śpiewając z całych sił. Warto dostrzec te cuda natury.

MINI WYCIECZKI

stylowi_pl_podroze-i-miejsca_46741002

Jeśli masz przed sobą wolny dzień – wyrusz w małą podróż!

Zmiana otoczenia może wpłynąć zbawiennie na Twoje nerwy, bo pomoże oderwać się od codziennych spraw.

Wystarczy tylko wybrać kierunek. Może miasto znajdujące się całkiem blisko, które z pewnością ma Ci wiele do zaoferowania. A może wycieczka rowerowa po okolicy?

Spróbuj!

GOTOWANIE

stylowi_pl_diy-zrob-to-sam_46415515

Wymyślanie nowych potraw, dobieranie składników i przypraw stało się bardzo lubianym przeze mnie zajęciem.

Gotuję codziennie, bo mogę i przede wszystkim lubię! Zdarza się, że mam w lodówce zapasy przygotowane na kilka następnych dni, bo po prostu miałam ochotę przyrządzić coś nowego.

PASJA

stylowi_pl_moda-damska_46371285
Albo rób cokolwiek, co kochasz, co sprawia ci przyjemność. Jeśli nawet na chwilę zapomniałaś o swojej pasji to warto ją odkopać. Czy jest to układanie puzzli, malowanie obrazów czy joga, bez znaczenia. Znajdź czas dla siebie i swojej duszy. Wszystko inne odłóż na chwilę na bok.  Dbaj o siebie, nie daj się i ciesz się życiem!

Ciekawe jakie Ty masz sprawdzone sposoby na ukojenie nerwów.

Może się nimi podzielisz?


Dodaj komentarz

Internetowe porady stylistki? W czym to może Ci pomóc i czego możesz oczekiwać?

picmonkey-collagemmm

Pasja, kreatywność, obiektywizm – te cechy pozwalają nie tylko dokonać analizy Twojego typu sylwetki i urody i zaproponować ubrania i stylizacje odpowiednie dla Ciebie, ale także dopasować je do  Twojej osobowości i trybu życia!

7ce1b777de

Jeżeli każdego dnia NIE WIESZ, CO NA SIEBIE WŁOŻYĆ a z szafy wysypuje się stos rzeczy,

Potrzebujesz zmiany wizerunku lub odnalezienia własnego stylu?
Nie masz czasu na samodzielne zakupy?

Nie zwlekaj! Pozwól sobie pomóc i skorzystaj z moich usług!
Gwarantuję Ci pełną satysfakcję i zadowolenie!

indeksMK

W swojej pracy zawsze staram się wykazać kreatywnością, profesjonalizmem i świeżym, indywidualnym podejściem do każdego klienta.

Pomogę Ci stworzyć wizerunek pasujący do Twojej osobowości i upodobań.
Wydobędę Twoje atuty.
Wybiorę ubrania, które pozwolą na stworzenie zestawów na rozmaite okazje.
Zyskasz pewność, że wyglądasz wspaniale we wszystkim, co masz w szafie.
Wszystkie rzeczy w Twojej garderobie będą stanowiły element pasujących do siebie stylizacji.
Oferuję Ci zmianę wyglądu, którą poprzedza analiza sylwetki, typu urody i dostrzeżenie zalet.
Moja pomoc zaowocuje nabraniem pewności siebie i zadowolenia z nowego wizerunku.

carriebradshawr

Jak wygląda Stylizacja Online?

Wyślij na adres mailowy ba.brow@op.plzdjęcie twarzy oraz całej sylwetki ( zapewniam usunięcie zdjęć po wykonaniu usługi i niewykorzystywanie ich do innych, niepożądanych celów) – jeśli zależy Ci tylko na analizie typu figury – wyślij jedno zdjęcie.
Do zdjęć dołącz wypełnioną ankietę i pobraną z mojej strony z zakładki ”Porady stylistki”
Na podstawie tych materiałów na 15-20 stronach otrzymasz:
określenie typu sylwetki i analizy kolorystycznej

wskazówek w kwestii makijażu i fryzury
zaproponuję stylizacja na określone okazje, np do pracy, na co dzień, na wesele czy na randkę
skomponuję zestawy ubrań na podstawie ustalonego przez Ciebie budżetu i Twoich oczekiwań
otrzymasz wskazówki jak powinnaś się ubrać, aby wyglądać wyjątkowo i jakie dobrać dodatki i makijaż.

stylizacje przygotowuję z aktualnej oferty sklepów wraz z linkami do sklepów

Szczegóły i ankieta – tutaj!

Możesz najpierw skorzystać z darmowej porady! – szczegóły.

a-pastel-fashion-17_large

Dla klientek z okolic Łodzi – osobiste spotkanie obejmujące przegląd szafy i wspólne zakupy!
Istnieje, również możliwość umówienia dowolnego miasta w Polsce – po ustaleniu szczegółów.

Kontakt: wyślij mail na ba.brow@op.pl

Przykładowe stylizacje:

Dla typu sylwetki – Kolumna:

picmonkey-collagegds

Dla sylwetki typu – Cegła:

picmonkey-collagekolumni

Dla sylwetki typu – Gruszka:

picmonkey-collagemkii

Dla sylwetki typu – Jabłko:

PicMonkey Collageui


Dodaj komentarz

Jaglano-figowy krem z czekoladą i awokado z nutką cynamonu!

img_5500ok

Zdecydowanie już sama nazwa tego dania brzmi smakowicie!

To musi być pyszne, więc jeśli trudno Ci rano wstać – to śniadanie niech będzie motywacją;)

Dlaczego warto jeść figi?

z10574904qfigi

Zastanawiasz się co w sobie mają figi, których ostatnio jest całkiem sporo w sklepach?

Owoce figi zawierają witaminy: C, B1, B2, B6, PP, a także prowitaminę A. Są również bogate w składniki mineralne, takie jak: żelazo, wapń, fosfor, magnez. Dzięki dużej zawartości żelaza, figi skutecznie pomagają w walce z anemią. Spośród wszystkich roślin, figi są najbogatsze w wapń – w 100 gramach owoców jest go tyle, co w szklance mleka; jego działanie wzmacnia obecny w owocach fosfor. Nie dziwi więc, że zaleca się je osobom mającym problemy z osteoporozą. Figi dzięki zawartości magnezu redukują stres; co więcej owoce te wzmacniają serce, naczynia wieńcowe, zapobiegają nowotworom – zwłaszcza jelit i piersi. Jeśli masz podwyższony cholesterol, figi pomogą ci obniżyć jego poziom we krwi. Natomiast te gotowane w mleku uśmierzą ból gardła i pomogą zwalczyć kaszel.

Owoce figowca działają wzmacniająco i antybakteryjnie, dlatego zaleca się picie herbatki figowej dla wzmocnienia odporności. Co ciekawe, figi mogą okazać się również pomocne dla walczących z paleniem papierosów.

Składniki:

picmonkey-collage00ooo

Przygotowanie:

Ugotuj kaszę jaglaną.

Czekoladę rozpuść w rondelku z olejem kokosowym.

Zblenduj ugotowaną kaszę jaglaną, daktyle, mleko roślinne, dwie figi i awokado.

Połącz czekoladę ze zmiksowanymi produktami, dodaj cynamon.

Udekoruj krem świeżą figą i orzechami.

Krem najlepiej smakuje schłodzony, ale do spożycia nadaje się zaraz po przygotowaniu.

Smacznego!

dsc_0232


Dodaj komentarz

Wrześniowe stylizacje z sieciówek w stylu Olivii Palermo!

Zdarza Wam się podziwiać styl znanej osoby marząc jednocześnie, by choć trochę zbliżyć się do jej sposobu ubierania się?

picmonkey-collagetyy

Zwykle takie chęci są szybko weryfikowane prze rzeczywistość, bo przecież ubrania gwiazd wydają się być zupełnie dla nas niedostępne ze względu na ich cenę.

To zupełnie błędne przekonanie!

Zdecydowanie można ubrać się jak znana osoba korzystając z oferty sieciówek!

Wybrałam kilka strojów Olivii Palermo, by pokazać, że podobne ubrania można kupić w przystępnych cenach:)

picmonkey-collagemkii

Ubrania pochodzą z HM

picmonkey-collage

Torba – Reserved

Reszta – HM

picmonkey-collageop

Ubrania z HM

Zapraszam do skorzystania z PORADY STYLISTKI!

picmonkey-collagehu

Warto pozwolić, by ktoś inny spojrzał na Twoją figurę życzliwym i i obiektywnym okiem.

Zapewniam, że od razu wskażę Twoje zalety, które koniecznie warto podkreślić, by wydobyć naturalne piękno!

Poniżej próbka moich wskazówek dla poszczególnych typów sylwetek;)

Zachęcam do wykonania szybkiego testu na określenie typu sylwetki oraz testu na typ urody!

carriebradshawr

Zachęcam do skorzystania z mojej pomocy jeśli:

  • sama nie jesteś w stanie wymienić atutów swojej figury
  • nie znasz typu swojej sylwetki
  • nie wiesz, jakie kolory i fasony są dla Ciebie korzystne
  • masz problem z wyborem stroju do pracy/na randkę/na uczelnię

W ofercie znajdziesz poradę DARMOWĄ i PŁATNĄ!

Szczegóły!


Dodaj komentarz

Pieczone bataty z aromatycznym farszem!

faszerowane-bataty-1

Dziś przepis na sycące i aromatyczne danie, które właściwie robi się samo w piekarniku:)!

Polecam!

Składniki:

picmonkey-collagemkkmko

Przygotowanie:

Bataty umyć i dokładnie wyszorować. Naciąć w poprzek, natrzeć oliwą. Zawinąć w folie aluminiową i piec w 200C ok. 15 min. W międzyczasie umyte pieczarki i cukinie pokroić w drobną kostkę . Skropić oliwą z oliwek, dodać zioła, dynię, pomidory suszone, poszatkowany szpinak. Wymieszać. Bataty wyjąc z piekarnika, do środka każdego batata dodać po 2-3 łyżki nadzienia Wstawić do piekarnika i piec ok. 25min. do miękkości. Podawać posypane szczypiorkiem.
Pycha!
faszerowane-bataty-3


Dodaj komentarz

Nie rób tych rzeczy jeśli masz figurę Gruszki, Jabłka, Rożka lub Cegły – czyli konkretne rady i zestawy ubrań indywidualnie dobrane!

picmonkey-collageyuuunmk

Nie wszyscy dobrze wyglądamy w tych samych rzeczach.

Tak postanowiła Matka Natura, ale na szczęście czuwała nad tym, by każda kobieta otrzymała unikalny zestaw atutów:)

Moim zadaniem jest pomóc Ci je dostrzec i podkreślić!

Często spoglądając w lustro widzimy tylko wady i to zazwyczaj te wymyślone.

Warto pozwolić, by ktoś inny spojrzał na Twoją figurę życzliwym i i obiektywnym okiem.

Zapewniam, że od razu wskażę Twoje zalety, które koniecznie warto podkreślić, by wydobyć naturalne piękno!

Poniżej próbka moich wskazówek dla poszczególnych typów sylwetek;)

Zachęcam do wykonania szybkiego testu na określenie typu sylwetki oraz testu na typ urody!

picmonkey-collagepp

Zachęcam do skorzystania z mojej pomocy jeśli:

  • sama nie jesteś w stanie wymienić atutów swojej figury
  • nie znasz typu swojej sylwetki
  • nie wiesz, jakie kolory i fasony są dla Ciebie korzystne
  • masz problem z wyborem stroju do pracy/na randkę/na uczelnię

W ofercie znajdziesz poradę DARMOWĄ i PŁATNĄ!

Szczegóły!

picmonkey-collagehj

A teraz ki;ka porad dla poszczególnych typów sylwetek!

Figura Gruszki

picmonkey-collagenm

Ubrania z Top Secret

Ten bardzo kobiecy typ sylwetki wymaga wyrównania proporcji.

Jak to osiągnąć?

  • wybieraj szersze bluzki w połączeniu z ołówkowymi spódnicami
  • jeśli nosisz krótki żakiet, spódnica/sukienka niech ma kształt litery A
  • wybieraj jasne buty
  • możesz nosić okazałe naszyjniki
  • podkreślaj talię

Figura Cegły

picmonkey-collageyyyyyy

Ubrania z HM

Ten typ sylwetki potrzebuje optycznego dodania kobiecych kształtów.

Jak tego dokonać?

  • wybieraj delikatne, falowane tkaniny
  • podkreśl dekolt
  • podkreślaj zgrabne nogi nosząc spódniczki
  • wybieraj biżuterię przyciągającą wzrok
  • do krótkiej spódniczki dobieraj luźna bluzkę
  • marynarki/kurtki powinny zwężać się ku talii

Figura Jabłka

picmonkey-collagenn

Ubrania z Top Secret

Zadbaj o ukrycie brzuszka i wyeksponowanie nóg.

Jak to osiągnąć?

  • do krótkich żakietów noś luźne bluzki
  • wybieraj dekolt w szpic
  • noś spódnice/spodnie z wysokim stanem
  • wysokie obcasy wydłużą Twoją sylwetkę
  • warto zainwestować w długie naszyjniki

Figura Rożka

picmonkey-collagej

Ubrania z HM

Taki typ sylwetki wymaga dodanie lekkości górnym partiom ciała i poszerzenia bioder.

Jak to zrobić?

  • noś delikatne, zwiewne bluzki
  • wybieraj spódniczki  o trapezowym kształcie
  • możesz nosić botki
  • unikaj opinających żakietów i kurtek na rzecz luźnych, niezapiętych
  • wskazane są dekolty w szpic


Dodaj komentarz

Jak sobie umilić wrzesień – czyli co robić, co jeść i co nosić;)

PicMonkey Collagemkl

Wrzesień to bardzo przeze mnie lubiany miesiąc, ale rozglądam się wokół i widzę ile osób narzeka na ten czas!

Bo niby już jesień, koniec wakacji, zimno, czasem buro itd.

A przecież rozpoczął się czas intensywnych kolorów natury, różnorodnych smaków, wieczorów z książką i herbatą a poza tym to WCIĄŻ LATO!

Zapraszam na listę rozweselaczy wrześniowych;)

Wrześniowe smaki!

picmonkey-collageu7oi

Przede wszystkim rozsmakuj się w dyni, gdyż to warzywo komponuje się wyśmienicie w wielu odsłonach!

Spróbuj risotta z soczewicą, dynią i orzechami włoskimi.

Jabłko duszone z dynią.

picmonkey-collagemx2

Obierz jabłko i dynię i pokrój w plastry, posyp cynamonem i gotuj na parze, aż zmiękną. Podawaj z wiórkami kokosowymi.

picmonkey-collaget222

Spróbuj potrawki z indykiem dynią i ananasem.

picmonkey-collage6

Spróbuj energetyzujących koktajli.

picmonkey-collage9r2

I oczywiście zupa dyniowa z marchewką i mlekiem kokosowym.

Popraw sobie nastrój ruszając się!

picmonkey-collagehh1

Wrześniowe powietrze ma intensywny, jeszcze letni zapach, wschody i zachody słońca są cudowne!

Masz tak wiele w zasięgu swojego wzroku zupełnie za darmo a wcale z tego nie korzystasz?

Wyciągnij rower, idź na spacer do parku, sadu, lasu i zaobserwuje zmiany w przyrodzie, niech lato nie mija Ci niepostrzeżenie!

stylowi_pl_nauka-i-natura_46169741

Skoro była już mowa o świeżym powietrzu i jedzeniu to połącz jedno z drugim, dodaj do tego dobrą książkę i zrób sobie piknik!

Wystarczy po prostu spędzić godzinę na zewnątrz z herbatą, dobrą przekąską i lekturą!

To wyjątkowo poprawia humor o ile spędzisz ten czas całkowicie koncentrując się na obecnej chwili, czyli bez zamartwiania się obowiązkami.

Wrzesień daje ogrom możliwości również w modzie!

PicMonkey Collage89

Mój ulubiony styl boho sam się nasuwa wrześniową porą, bo pozwala łączyć elementy lata z ciepłymi, jesiennymi okryciami.

Na blogu będzie się pojawiać wiele zestawów i inspiracji;)

A jeśli chcesz się przygotować na nowy sezon to polecam WSPÓŁPRACĘ ze STYLISTKĄ;)

picmonkey-collagepp

Pomoc stylistki, czyli:

Pomogę Ci stworzyć  wizerunek pasujący do Twojej osobowości i upodobań.

Wydobędę Twoje atuty.

Wybiorę ubrania, które pozwolą na stworzenie zestawów na rozmaite okazje.

Zyskasz pewność, że wyglądasz wspaniale  we wszystkim, co masz w szafie.

Wszystkie rzeczy w Twojej garderobie będą stanowiły element pasujących do siebie stylizacji.

Oferuję Ci zmianę wyglądu, którą poprzedza analiza sylwetki, typu urody i dostrzeżenie zalet.

Moja pomoc zaowocuje nabraniem pewności siebie i zadowolenia z nowego wizerunku.

 Zapewnię Ci  oszczędność czasu i pieniędzy.

picmonkey-collagehu

Szczegóły tutaj!

Mam nadzieję, że choć trochę nabrałaś sympatii do wrześniowej pory;)